Sport & Fitness im Hotel Esplanade

Fitnessbereich im Erwachsenenhotel in Bad Saarow

In einem gesunden Körper steckt meist auch ein gesunder Geist. Kein Wunder, denn wer regelmäßig Sport treibt, fühlt sich nicht nur wohl in seiner Haut, sondern ist auch kreativer und leistungsfähiger. Egal ob Sie mittels mehr Sport abnehmen, etwas Neues ausprobieren, etwas für Ihre Kondition und Gesundheit tun wollen oder einfach nur Spaß an sportlichen Aktivitäten haben - bei uns finden Sie alles rund um Sport, Fitness und Bewegung.

FITNESS für Erwachsene

Wir glauben an eine gesunde Lebensweise und daran, dass Sport Spaß macht und ganz einfach sein kann. Als Gast in unserem Hotel können Sie neue Energie tanken und sich auch auf Reisen fit halten. In unserem modernen Fitnessraum stehen Fitnessgeräte der Marke Technogym für Sie bereit. Mit verschiedenen Sportgeräten, wie Laufbänder, Fahrräder, Recline, Glidex Cross Trainer, Vertical Traction für den Rückenbereich, Chest Press, Leg Press, verstellbare Bänke, Rückenbank, Hantelsatz, Matten mit einem Bauchtrainingsgerät - haben Sie vielfältige Möglichkeiten zu trainieren.

PERSONAL TRAINING - im Wellness und Fitness Hotel

Ein Personal Trainer ist nicht allein Profisportlern und Filmstars vorbehalten, sondern auch Sie können mit Ihrem persönlichen Sportbetreuer Ihren Fitness-Zielen ein ganzes Stück näherkommen. Abnehmen, dem Rücken Gutes tun oder die Muskeln stählen - unter fachgerechter Anleitung geht es einfach leichter. Ihr Coach gibt Ihnen wertvolles Feedback, auch zur Ernährung, und sorgt dafür, dass die Motivation nicht auf der Strecke bleibt. Gemeinsam trainieren Sie und arbeiten an Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden.

Das individuelle Work-out nimmt Rücksicht auf Ihre Kondition und bringt Sie richtig in Schwung - nach diesem Fitness-Urlaub werden Sie sich fühlen wie neugeboren.

Unser Personal Trainer berät Sie gern und stellt Ihr persönliches Fitnessprogramm für Sie zusammen.

OUTDOOR FITNESS - Abnehmen im Fitnessurlaub

Ob morgendliches Jogging, Nordic Walking, eine Radtoure oder eine geführte Wanderung in die wildromantische Umgebung unseres Hotels in Bad Saarow, die Möglichkeiten rund um den Scharmützelsee sich sportlich fit zu halten sind vielfältig. Anhand von Puls-Herzfrequenz-Messungen erklären wir Ihnen, wie Sie Ihre allgemeine Fitness steigern können, um so einen weiteren Baustein zu Ihrem ganzheitlichen Wohlbefinden bewusster zu nutzen. Gerade die Bewegung an der frischen Luft, in mitten der Natur, kurbelt nicht nur Ihren Kreislauf an, sondern sorgt für gute Laune und minimiert Stress.

ab € 179,00
pro Person

Kleine Auszeit

2 Nächte

Mountainbike Detailansicht

Öffnungszeiten

Esplanade Spa: 7:00-21:00 Uhr

SPA Rezeption: 8:00-20:00 Uhr

Soleaußenpool: 9:00-21:00 Uhr

Saunalandschaft: 10:00-21:00 Uhr

Downloads

Einzelpreisliste
Eine Einzelpreisliste für unsere Behandlungen haben wir online für Sie zum Download bereitgestellt.

PDF-Download

Sport, Erholung und Wellness: Bad Saarow in Brandenburg

Aktiv sein zu Wasser und zu Land: In Bad Saarow finden Erholungssuchende und Sportbegeisterte eine vielseitige Mischung für ihren Urlaub in Brandenburg. Entdecken Sie das Wellness Resort am Scharmützelsee: Hotel Esplanade Resort & Spa.

Der Scharmützelsee - auch Märkisches Meer genannt - spannt 11 Kilometer in der Länge und ist das Erholungsgebiet vor den Toren Berlins. Gäste, die im Hotel Esplanade Resort & Spa residieren, haben es besonders schön: Denn das Wellness Resort hat direkten Seezugang und der Badestrand liegt nur ca. 500 m entfernt. Wem das noch zu wenig Wasser ist, der darf es sich im ESPLANADE SPA gut gehen lassen. Sportschwimmbecken und Außen-Solebad oder Dampfbad und verschiedenste Saunen und Wellnessbehandlungen erwarten Sie!

6 Golfplätze rund um das Wellness Resort am Scharmützelsee

Golfer haben in nur 8 km Entfernung mit dem Sporting Club Berlin drei Plätze mit jeweils 18 Loch, um ihr Handicap zu verbessern. Drei weitere Golfplätze sind innerhalb 40-50 Minuten Fahrtzeit erreichbar.

Wind und Wasser 

Dass der Wassersport am Scharmützelsee seit jeher große Bedeutung hat, müssen wir nicht extra betonen: segeln, windsurfen, rudern, paddeln oder Tretboot fahren: immer hinein ins kühle Nass. Besonders sportlich geht’s beim Wasserskifahren oder Wakeboarden zu. Die Möglichkeiten sind groß und für jedes Fitnesslevel ist etwas dabei. Wer es im Urlaub etwas gemütlicher mit der Bewegung angehen möchte, kann natürlich auch einfach die Füße von einem Bootssteg baumeln lassen oder von dem Badestrand aus entspannt ein paar Runden schwimmen. Sollte das Wetter einmal nicht mitspielen, bietet unser Sportschwimmbecken ideale Bedingungen um ein paar Bahnen zu ziehen oder sich der Aqua-Fitness-Gruppe anzuschließen.

Klettern

Direkt neben unserem Hotel finden Sie eine der schönsten Kletteranlagen Deutschlands. Für alle Kletterfreunde bietet der Kletterpark verschiedene Parcours mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen. Mit seinen über 100 Kletterelementen und Parcourshöhen von bis zu 12 m, lädt der Kletterwald in Bad Saarow für ein Abenteuer im Reich der Bäume ein.  Es gibt viel zu entdecken und auch für Abwechslung ist gesorgt. Mit einer romantischen Waldruine, einer einzigartigen Wald-Bogenschießanlage, einem geräumigen Tipi , einer urigen Blockhütte und einem Waldbistro zum Ausruhen und Verweilen, bietet der Kletterpark Bad Saarow Ihnen einen ungewöhnlichen und abenteuerlichen Rahmen für erlebnisreiche Veranstaltungen wie Outdoor Teamevents, Familien- und Firmenfeiern.

Das Hotel für ErwachseneHotel Esplanade Resort & Spa in Bad Saarow

Stress und Hektik des Alltags machen aus den wenigen Urlaubstagen die kostbarste Zeit des Jahres. Auch unsere Gäste suchen Ruhe und Erholung und dabei unterstützen wir Sie mit allen Kräften. Darum haben wir uns dazu entschlossen, das Hotel Esplanade seit November 2015 als Hotel für Erwachsene zu positionieren.

3.500m² Wellnessbereich

Moderne Bäder und Saunen

SaunaYoga

Schönheits- & Massageanwendungen

Abwechslungsreiches Sportangebot

Day-Spa & Mitgliedschaften

Eigene Pflegemanufaktur

Life Coaching Programm

Wellness Angebote