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Saunieren – Schwitzen und entspannen

Bäder & Saunen

Entspannen in der Saunalandschaft

Die Bäder- und Sauna-Landschaft im Wellnesshotel Esplanade in Berlin Brandenburg spendet Wasser und Wärme auf wohltuende Weise. Unseren aktuellen Aufgussplan für diese Woche finden Sie hier.

ÖFFNUNGSZEITEN

ESPLANADE SPA: 07:00 - 20:00 UHR
SPA REZEPTION: 09:00 - 18:00 UHR
SOLEAUSSENPOOL: 09:00 - 20:00 UH
SAUNALANDSCHAFT: 10:00 - 20:00 UHR

SPA-MENÜ ENTDECKEN

Katalog öffnen

SOLE-AUSSENSCHWIMMBAD

(ganzjährig geöffnet)

Das Wasser (Temperatur: ca. 32 Grad) enthält die speziell entwickelte ESPLANADE-SPA-Mischung aus Natursole und vitalisierendem Magnesium. Es fördert die sanfte Klärung der oberen Hautschichten sowie die Durchblutung des Gewebes und stimuliert die Energieversorgung der Zellen. Das Solebad entlastet zudem Gelenke und Bandscheiben, entkrampft die Muskulatur und entspannt den Körper. Die Nacken- und Rückenschwalldusche sorgt für Erholung nach dem Schwimmen.

STEINSAUNA

(ca. 50-53 Grad)

Entdecken Sie die sanfte Heilkraft mineralisierter Dämpfe: In regelmäßigen Abständen wird die Raumtemperatur durch einen Korb mit heißen Natursteinbrocken erhitzt - langsam und körperschonend.

SPORTSCHWIMMBECKEN

In unserem 20 x 5 m großen Sportschwimmbecken haben Sie richtig viel Platz, Ihre Bahnen zu schwimmen. Ob Sie einfach nur baden oder Spaß beim Aqua-Gym haben wollen - erfahrene Trainer unterstützen Sie gern dabei. Mit professionellem Equipment, wie Wasserhandschuhen und Pool-Nudeln, machen wir Bewegung effektiv und Sie tun etwas für Ihre Fitness.

BIOSAUNA

(ca. 65 Grad, 40-45 % Luftfeuchte)

Der sanfte Weg des Saunierens: Unsere Biosauna wird durch eine Lichttherapie ergänzt, denn Farben entspannen und wirken aktivierend, schmerzlindernd und heilend.

Whirlpool

Die vitalisierende Wirkung des Whirlbadens unterstützen wir mit speziellen Massagedüsen, die Wasser und Luft auf Ihren Körper lenken. Die Muskulatur wird wohltuend gelockert und entkrampft und Ihre Nerven werden beruhigt.

Yoga Sauna

(ca. 40 Grad)

Sauna Yoga verbindet die ruhige, angenehme Atmosphäre einer 40 Grad warmen Sauna mit entspannenden und leicht kräftigenden Yoga Übungen. Die verwöhnende Wärme und die sanften, im Sitzen ausgeführten Asanas lösen Spannungen auf und lassen den Geist zur Ruhe kommen. Eine optimale Möglichkeit sich etwas Gutes zu tun.

Dampfbad

(ca. 43-46 Grad, 90 % Luftfeuchte)

Unser Dampfbad ist im Vergleich zur herkömmlichen Sauna kühler und feuchter. Das fördert Ihre Entspannung und ist gut für die Haut.

Gesunder Kreislauf

Tun Sie etwas für Ihren Kreislauf: Duschen Sie mit Regenbrause, Kübel- oder Schwalldusche oder mit einem Kneippschlauch. Stärken Sie Ihr Immunsystem und straffen Sie Ihre Haut mit prickelnd frischen Eiskristallen am Eisbrunnen. Das bringt Herz und Kreislauf in Schwung.

FINNISCHE BLOCKHAUSSAUNA MIT PANORAMABLICK

(ca. 89-92 Grad, 3 % Luftfeuchte)

In unserer klassischen finnischen Sauna genießen Sie durch ein Panoramafenster einen einzigartigen Ausblick auf eine naturbelassene Moorlandschaft.

Ruhe- und Entspannungszone

Lehnen Sie sich zurück, und genießen Sie Ihr neues Wohlgefühl - in unseren gemütlichen Relax-Sesseln oder auf bequemen Liegen. In der H2O-Bar erwartet Sie ein Glas Fruchtsaft oder Champagner. Unseren Außenbereich komplettiert ein Liegedeck am Rande eines wildromantischen Naturschutzgebietes sowie ein Wohlfühl- und Tastweg für Ihre Füße. Bei Sonnenschein lädt Sie unsere Liegewiese zum gemütlichen Faulenzen ein.

OKTOGON-BLOCKHAUSSAUNA

(ca. 80-90 Grad, 3 % Luftfeuchte)

Die Oktogon-Sauna ist eine achteckige Sauna mit einem Speckstein-Ofen in der Mitte und ist besonders geeignet für wechselnde Aufgüsse mit Kräutern oder speziellen ESPLANADE-SPA-Mischungen.

Esplanade Resort & Spa

Das Hotel für Erwachsene

Stress und Hektik des Alltags machen aus den wenigen Urlaubstagen die kostbarste Zeit des Jahres. Auch unsere Gäste suchen Ruhe und Erholung und dabei unterstützen wir Sie mit allen Kräften. Darum haben wir uns dazu entschlossen, das Hotel Esplanade seit November 2015 als Hotel für Erwachsene zu positionieren.