Body & Mind Retreat August

Erleben Sie eine Auszeit, die ihresgleichen sucht. Gemeinsam mit den Lebensartisten® Silke und Bernd begeben Sie sich vom 07. bis 10. August auf eine Reise zu einem besseren Körpergefühl, innerer Balance und stärkerer Körper-Geist-Verbindung. 

Das erwartet Sie während des Retreats

Drei Übernachtungen voller Ruhe und Erholung

Während Ihres Aufenthaltes bei uns im Hotel nächtigen Sie in der gebuchten Zimmerkategorie und starten jeden Morgen mit einem abwechslungsreichen Wohlfühlfrühstück in den Tag. Ihr Aufenthalt beinhaltet zudem die Nutzung unseres großzügigen Esplanade SPA, wo Sie sich auf 3.500 m² so richtig entspannen können.

Entspannung im Esplanade SPA

Lassen Sie sich in unserem luxuriösen Wellnessbereich verwöhnen und genießen Sie wohltuende Stunden in Sauna, Pool und Ruhezonen. Eine perfekte Ergänzung zu Ihrem Retreat-Programm! Zudem haben Sie ebenfalls die Möglichkeit, eine Massage oder eine Behandlung bei unserem kompetenten Spa-Team zu buchen. Dies sorgt nochmal für eine Extra-Portion Entspannung! Tun Sie dies am besten bereits im Voraus unter 033631 4328273.

Vielfältige Aktivitäten: Das Kursprogramm

Während Ihres Aufenthalts profitieren Sie von insgesamt acht verschiedenen Aktivitäten und Einheiten, die entweder von Silke oder von Bernd durchgeführt werden. Hierbei handelt es sich um verschiedene Workouts, Yoga- & Meditationseinheiten, aber auch um Outdooraktivitäten, bei denen Sie gemeinsam die wunderschöne Region erkunden. 

Das komplette Programm lautet wie folgt:

Donnerstag, 07.08.25
16:45 Uhr Begrüßung & Infos zum Ablauf
17:00 Uhr Sensitive Yoga (Silke/60 min.)

Freitag, 08.08.25
08:00 Uhr Wellness Workout (Bernd/60 min.)
12:00 Uhr mit dem Rad entspannt um den See (Bernd/ca. 100 min.)
17:00 Uhr Mit Yoga Flow in den Abend (Silke/75 min.)

Samstag, 09.08.25
08:00 Uhr Core Workout - für die stabile Körpermitte (Bernd/60 min.)
12:00 Uhr Walk & Talk am See entlang (Silke/ca. 60 min.)
17:00 Uhr Mit Yoga & Meditation in den Abend (Silke/75 min.)

Sonntag, 10.08.25
08:00 Uhr Back in Balance speziell für den Rücken (Bernd/60 min.)
Frühstück, Verabschiedung und individuelle Abreise!

Retreat-Ritual
Beim gemeinsamen Frühstück während des Retreats besteht die Möglichkeit, sich in entspannter Atmosphäre auszutauschen und noch interessante Tipps rund um die Gesundheit, Fitness und eine ganzheitliche LebensArt mit nach Hause zu nehmen. Natürlich steht es Ihnen frei, Ihr Frühstück auch alleine einzunehmen.

Outdoor-Aktivitäten
Die Radseerunde sowie Walk & Talk am See entlang bzw. Naturspaziergang werden wir dem Wetter entsprechend anpassen. Erst mal wie geplant!

Als „Indoor“-Ausweichmöglichkeit bei schlechtem Wetter, bietet unser Experten-Team Silke und Bernd eine kleine Talkrunde zu speziellen und gewünschten Themen in unserer Hotellounge an (60 min.)

Im Sinne unseres Mottos: "Alles kann, nichts muss", freuen wir uns auf schöne gemeinsame Auszeittage. Auf bald, Ihr Experten-Team Silke Hellwig und Bernd Fabiankowits (www.lebensartisten.de).

Buchen Sie Ihre Body & Mind Auszeit mit den Lebensartisten® gleich jetzt und sichern Sie sich einen der limitierten Plätze!

Sollte dieser Zeitraum Ihnen nicht zusagen, entdecken Sie doch das Body & Mind Retreat im September sowie unser Yoga Retreat in Brandenburg im Oktober.