Premium Life Coaching Angebote

Hochwertige Gesundheitskurse im Wellnessurlaub

Personal Training (1:1 // 2:1)

Dauer: 50 min.

Sie werden persönlich von unserem Life Coach betreut. Gerne gehen wir dabei auf individuelle Trainingsziele ein. Auf Wunsch können Sie mit einer Begleitperson das Personal Training auch als Duo Training buchen.

Gerne gestalten wir Ihnen Ihr persönliches
Trainingsprogramm für Ihr Personal Training,
z.B.:
- Faszientraining
- Ausdauer und Jogging
- Aqua Rider
- Meditation und Entspannung

€ 49,00
(Preis pro Einheit)

Personal Training (1:1 // 2:1)

Dauer: 80 min.

Sie werden persönlich von unserem Life Coach betreut. Gerne gehen wir dabei auf individuelle Trainingsziele ein. Auf Wunsch können Sie mit einer Begleitperson das Personal Training auch als Duo Training buchen.

Gerne gestalten wir Ihnen Ihr persönliches
Trainingsprogramm für Ihr Personal Training,
z.B.:
- Faszientraining
- Ausdauer und Jogging
- Aqua Rider
- Meditation und Entspannung

€ 69,00
(Preis pro Einheit)

Sauna Yoga

Dauer: 40 min.

Der Trend aus Finnland. Ideal für Einsteiger oder für Trainierte als Ergänzung zum Workout.
Mit leichter Bekleidung führen Sie, unter Anleitung in einer speziellen Yoga Sauna, Yoga-Übungen für den ganzen Körper durch. Die erhöhte Raumtemperatur von ca. 43 Grad ist ideal als DETOX-Unterstützung und intensiviert jede Übung bei geringerer körperlicher Belastung.

€ 49,00
(Preis pro Einheit)

Kinesio Taping

Dauer: 20 min.

Hierbei werden Ihnen elastische und selbstklebende physiotherapeutische Bänder auf die Haut aufgebracht. Unter Anwendung spezieller, unterschiedlicher Techniken („Taping“) können unterschiedliche Wirkungen erzielt werden. Kinesio Taping kann Schmerzen lindern oder Verspannungen lösen. Diese können vor oder nach dem Sport zur Anwendung gebracht werden und halten mehrere Tage (je nach Aktivitäts-Level).

€ 35,00
(Preis pro Einheit)

Das Hotel für Erwachsene Hotel Esplanade Resort & Spa in Bad Saarow

Stress und Hektik des Alltags machen aus den wenigen Urlaubstagen die kostbarste Zeit des Jahres. Auch unsere Gäste suchen Ruhe und Erholung und dabei unterstützen wir Sie mit allen Kräften. Darum haben wir uns dazu entschlossen, das Hotel Esplanade seit November 2015 als Hotel für Erwachsene zu positionieren.

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