Global Wellness Day 2018

Global Wellness Day 2018

Wir sind dabei!

Zum vierten Mal nach 2015 beteiligt sich Deutschland am 10. Juni 2017 am Global Wellness Day. Mehr als 100 Länder der Welt feiern inzwischen diesen Welttag der Wellness-Bewegung.

Unser gemeinsames Ziel ist es, möglichst viele Menschen auf die Chancen eines Wellness-Lebensstils aufmerksam zu machen. Denn Wellness ist viel mehr als Massagen, Kosmetik und gepflegtes Verwöhntwerden. Wer Wellness aktiv lebt, kann sein Leben mehr genießen und aufblühen, statt unter Stress und Druck langsam aber sicher die Lust am Leben zu verlieren.

Es geht vor allem um die Balance zwischen Aktivität und Ruhe, sowie um das Bewusstsein des eigenen Körpers. Für eine persönliche Beratung steht Ihnen gern unser Life Coache Claudia Sachse zu Verfügung.

Unser Programm zum Global Wellness Day am 09.06.2018:

 

  • 10.00 Uhr // 50 min. // Esplanade-Seifenkurs

    Die Seifenspezialisten unseres ESPLANADE SPA führen Sie gerne in die Kunst des Seifensiedens ein. Im Seifensiedekurs erhalten Sie einen kurzen Überblick über die theoretischen Grundlagen - bevor Sie sich selbst ans Werk machen. Sie stellen handgefertigte Seife nach Ihrer individuellen Rezeptur her.

 

  • 14.00 Uhr // 50 min. // Yoga

    Eine schöne Yoga-Auszeit bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Freuen Sie sich auf Atemübungen, Yoga Asanas und eine wohltuende Endentspannung. Überzeugen Sie sich selbst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

  • 18.00 Uhr // 50 min. // „Wohlfühl-Entspannung“ 

    Zum Ende des Tages genießen Sie eine geführte Entspannung, die Körper und Geist in Einklang bringt.


 
Die Teilnahme ist kostenfrei, bitte melden Sie sich dazu bis zum 08.06.2018 / 16:00 Uhr an der Spa-Rezeption an:
033631 432 8272 oder spa@esplanade-resort.de.