Yoga Retreat

Nehmen Sie Teil an einem Yoga Retreat, welcher die perfekte Möglichkeit bietet den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und gleichzeitig einen einmaligen Aufenhalt im Wellnesshotel am Scharmützelsee zu erleben. Verbinden Sie eine Auszeit in der Natur und am wunderschönen Scharmützelsee mit Genuss, Entspannung und Yoga, um in Ihr körperliches und emotionales Gleichgewicht zu kommen.

Freuen Sie sich auf einen ganzheitlichen Yoga und Wellnessaufenhalt, welcher für jedes Trainingslevel, Alter und Geschlecht geeignet ist.

An einem genauen Ablaufplan tüfteln wir gerade. Aber soviel sei verraten, ein Mix aus Meditation, Aktivität und Workshops erwarten Sie, genauso wie genussvolle Momente, unter anderem gemeinsam mit unserem Küchenchef Marc-André Uhlenbrock..

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Natürlich wird auch Me-Time dabei sein. In Ihrer freien und zur individuellen gestaltbaren Zeit können Sie den See, die Natur oder den Kurort Bad Saarow erkunden. Natürlich können Sie diese Zeit aber auch in unserer Wellness- und Saunalanschaft verbringen, ob Schwimmen, Saunieren oder einfach die Seele baumeln lassen - unser 3.500 m² großer Spa bietet viel Raum für Entspannung. Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit zusätzlich eine Behandlung oder Massage zu buchen. Wir empfehlen dies vor Anreise zu tun. Unser Spa-Team berät Sie gern unter: 033631 432 8272

Inklusive:

• Yoga-Matte
• Yoga-Blöcke
• Decken
• Wasser für die Yogaeinheiten
• Tee, Kaffee, Wasser und Obst (den ganzen Tag)
• Kostenfreie Nutzung des SPA Bereichs

Auf Anfrage:

• Massagen und Anwendungen (frühzeitig buchen)
• Kosmetische Anwendungen (frühzeitig buchen)

Sie bringen bitte mit:

• Notizbuch und Stift
• Yoga-Kleidung (Sportsachen und bequeme Sachen zur Meditation)
• Optional: eigene Yoga-Matte und Augenkissen

Für den Wellnessbereich hält das Hotel folgende Dinge für Sie bereit:

• Frotteeschuhe
• Bademantel
• Badetücher
• Handtücher

Sahra (40) ist Mama einer kleinen Tochter und passionierte Yoga- und Meditationslehrerin aus Berlin. In ihrer Lieblingsstadt Kapstadt verliebte sie sich 2015 in Yoga und beschloss 2018 eine Yogalehrer-Ausbildung auf Bali zu machen.

Seitdem sieht sie es als ihre Berufung an, ihren Schülern Yoga und Meditation näher zu bringen und Menschen zu inspirieren, ein achtsames und erfülltes Leben zu führen.

Sahra unterrichtet überwiegend dynamisches Hatha Yoga, Prä- und Postnatal Yoga, Yoga Nidra sowie Kinderyoga. In ihren Meditationsworkshops für Anfänger vermittelt sie unter anderem wie man mit Ablenkung umgeht und während des Meditierens alles um sich herum ausblendet.

Sahra: „Ich wünsche mir, dass jeder der zu mir kommt, sich fallen lässt und erfüllter, glücklicher und lebendiger wieder rausgeht und zu 100% das Leben lebt, welches er leben möchte.”

Namasté

Das Hotel Esplanade Resort & Spa ist ein vier Sterne Superior Wellness Hotel, welches sich 2015 als Erwachsenenhotel, also für Gäste ab 16 Jahren, postitioniert hat. Wohlfühlen und Genuss stehen hier, neben Erholung in der Natur, im Vordergrund.

Genießen Sie die 3.500 m² große Wellnesslandschaft mit wunderbaren Schwimmbäder und Saunen:
• ganzjährig beheiztes Sole-Außenschwimmbad
• Sportschwimmbecken
• Whirlpool
• 2 Außensaunen
• 3 Innensaunen
• Dampfbad
• Verschiedene Ruhebereiche
• Wellness-Bar
• Fitnessbereich
• Massagen und Kosmetikanwendungen

SPA Öffnungszeiten: täglich von 10:00 - 20:00 Uhr

• 3 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie inklusive Wohlfühlfrühstück & tägliche Nutzung des Esplanade SPA
• 12 Yoga & Meditationskurse, inkl. Workshop auf drei Tage verteilt
• Wasser für die Yogaeinheiten, sowie täglich 1 Flasche auf dem Zimmer
• Tee, Kaffee, Wasser und Obst (den ganzen Tag)
• 2 Abendessen und ein Chef`s Table

Ab 1.050,00 € pro Person im Einzelzimmer / ab 1.560,00 € zwei Personen im Doppelzimmer

Reservieren Sie jetzt Ihren Platz und sichern sich Ihre Teilnahme am Yoga Retreat:

E-Mail: info@esplanade-resort.de oder Tel.: 033631 432 0

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Sollten sich weniger als 10 Personen zum Yoga Retreat anmelden, behält sich das Hotel Esplanade vor, das Retreat bis 14 Tage vor Anreisetag abzusagen.