Sport & Fitness

FITNESSBEREICH

Geführte Wanderungen in die wildromantische Umgebung unseres Hotels in Bad Saarow, bei denen wir Ihnen anhand von Puls-Herzfrequenz-Messungen erklären, wie Sie Ihre allgemeine Fitness steigern können, sind ein weiterer Baustein zu Ihrem ganzheitlichen Wohlbefinden. Damit Sie optimal trainieren können, stehen Ihnen bei uns die Technogym-Fitnessgeräte zur Verfügung. Buchen Sie Ihren persönlichen Trainer und lernen Sie mit einem individuellen Trainingsplan, die Bedürfnisse und die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers zu erfahren und Freude an der regelmäßigen Übung zu finden.

FITNESSGERÄTE

Laufbänder, Fahrräder, Recline, Glidex Cross Trainer, Vertical Traction für den Rückenbereich, Chest Press, Leg Press, verstellbare Bänke, Rückenbank, Hantelsatz, Matten mit jeweils einem Bauchtrainingsgerät - all das halten wir für Sie bereit.

PERSONAL TRAINING - mit Spaß und Bewegung fit werden

Ein Personal Trainer ist nicht allein Profisportlern und Filmstars vorbehalten, sondern auch Sie können mit Ihrem persönlichen Sportbetreuer Ihren Fitness-Zielen ein ganzes Stück näherkommen. Abnehmen, dem Rücken Gutes tun oder die Muskeln stählen - unter fachgerechter Anleitung geht es einfach leichter. Ihr Coach gibt Ihnen wertvolles Feedback, auch zur Ernährung, und sorgt dafür, dass die Motivation nicht auf der Strecke bleibt. Gemeinsam trainieren Sie und arbeiten an Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden.

Das individuelle Work-out nimmt Rücksicht auf Ihre Kondition und bringt Sie richtig in Schwung - nach diesem Fitness-Urlaub werden Sie sich fühlen wie neugeboren.

Unser Personal Trainer berät Sie gern und stellt Ihr persönliches Fitnessprogramm für Sie zusammen.

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Ihr Urlaub im Esplanade Resort & Spa

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